Jenis Makanan Yang Bikin Jerawatan

Jerawat adalah hal yang bisa mengganggu sekalipun kita sudah berusia dewasa. Ternyata salah satu penyebabnya adalah karena jenis makanan yang kita konsumsi. Kandungan dalam makanan kadang harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit kita. Nah, kita cari tahu yuk jenis makanan yang bikin jerawat muncul. 1. Makanan pedas Makanan dengan rasa pedas, bisa menjadi salah satu pemicu jerawat. Kulit normal dan berminyak bisa jadi mengalami jerawat setelah mengonsumsi makanan yang pedas. Hal ini karena makanan pedas merangsang panas tubuh kita memicu munculnya jerawat kemerahan di kulit. 2. Makanan berminyak Untuk kulit kering, makanan berminyak mungkin...

Read more »

Tanda Harus Segera Putus Dengan Pacar

Saat seorang wanita telah masuk dalam hubungan percintaan, seringkali mereka sulit memutuskan sebuah hubungan. Apalagi jika hubungan sudah berlangsung sangat lama, ada zona nyaman yang rasanya enggan untuk ditinggalkan. Akhirnya sang wanita berada dalam titik membingungkan. Jika tidak putus, ada banyak hal yang tidak cocok dengannya, ada rasa tidak nyaman dan sebagainya. Tetapi kalau putus, sudah terlanjur nyaman, sudah terlanjur sayang, apalagi teman-teman sudah banyak yang menikah, jika putus dan harus cari yang baru, kapan menikah dan segera punya anak? Takut tidak laku, takut jadi perawan tua, dan takut-takut lainnya. Belum lagi jika Anda...

Read more »

Mengetahui Gelagat Pembohong

 Memang tidak sebaiknya kita terlalu percaya pada seseorang. Namun juga jangan terlalu mudah curiga karena kurang baik terhadap kesan orang lain pada kita. So, coba perhatikan beberapa ciri orang yang suka berbohong ini 1. Dia Selalu Punya Jawaban Atas Berbagai Pertanyaan Seorang edukator bernama Julia Chung yang telah bergerak di bidangnya selama 16 tahun, menjelaskan bahwa bila Anda bertanya pada seseorang mengenai kejadian yang sudah lampau, beberapa orang akan berpikir sejenak dan menjelaskan secara alamiah. Namun beberapa orang yang berbohong, seolah selalu bisa menjelaskan keadaan dan jawaban atas pertanyaan yang orang lontarkan. 2....

Read more »

Tertawa Terbahak-Bahak Bikin Sehat dan Awet Muda

Anda pasti sudah sering mendengar kalimat "Tertawa itu bikin sehat,". Memang benar, tertawa adalah salah satu media untuk merilekskan tubuh dan pikiran, sehingga aliran darah lebih sehat dan Anda jauh dari stres (stres adalah penyebab terselubung berbagai penyakit mematikan). Tapi.. ada banyak jenis tawa, tertawa bagaimana yang sehat dan bagaimana caranya? Wanita biasanya dilarang tertawa keras-keras karena dianggap tidak sopan. Tapi Anda boleh tertawa lepas saat sedang menonton film lucu atau bercanda dengan teman-teman. Jika Anda sering tertawa lepas, sampai perut Anda terasa bergoncang bahkan menangis, maka itulah tawa yang sehat. Sebuah...

Read more »

Penyakit Yang Perlu Diwaspadai Sepanjang Musim Hujan

Musim hujan membawa berkah, namun juga bisa membawa penyakit bila kehidupan kita nggak teratur. So, prepare rempah-rempah hangat, baju hangat, payung dan obat-obatan di rumah. Jaga pola makan, kerja dan istirahat Anda, karena penyakit-penyakit di bawah ini rentan menghinggapi Anda selama musim hujan. 1. Sakit di Saluran Pernafasan Udara dingin memicu penyakit-penyakit pernafasan dari ringan hingga berat. Misalnya flu atau bahkan infeksi saluran pernafasan. Konsumsi vitamin dan makanan-makanan yang meningkatkan kekebalan tubuh. Hindari kehujanan dan tidur terlalu larut karena udara dingin di malam hari dan tubuh yang tidak beristirahat mampu...

Read more »

Efek Jatuh Cinta Sama Seperti Pakai Narkoba

Kalau belum bodoh, belum jatuh cinta namanya. Pernah mendengar istilah itu? Jatuh cinta, sejak dulu, bisa membuat seseorang (sepintar apapun) menjadi bodoh. Bodoh yang dimaksud tidak membuat seseorang kehilangan intelegensinya. Bukan berarti pemilik IQ 140, jatuh cinta, lalu anjlok menjadi 80. Pak Mario Teguh sering mengatakan, "Orang yang sedang jatuh cinta, logikanya lumpuh,". Nasihat cinta apapun tidak mempan bagi mereka yang sedang jatuh cinta. Pokoknya, dunia milik berdua, bahagia hingga melayang-layang ke bulan dan tidak peduli dengan hal lain. Fenomena yang sering kita jumpai, dan mungkin pernah Anda alami sendiri. Mengapa bisa begitu?...

Read more »

Sering Marah Berisiko Kena Serangan Jantung Dan Stroke

“Jangan sering marah, nanti cepat tua,” begitu nasihat yang sering disampaikan orang bijak. Hal ini membuktikan bahwa sejak dahulu, marah bukanlah hal yang baik, apalagi jika sering dilakukan. Benar bahwa marah dapat merusak kecantikan, terlebih lagi, merusak kesehatan jantung Anda. Sebuah penelitian menunjukkan hasil bahwa kemarahan atau sering marah dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit mematikan. Bahaya ini memang tidak terjadi langsung, tetapi dalam jangka waktu yang lama. Berbagai peningkatan risiko penyakit jantung, stroke dan lemahnya sistem kekebalan tubuh sering terjadi pada orang yang sering marah. Penelitian yang di lakukan...

Read more »

Nikah Siri, Antara Pro Dan Kontra

Pernikahan adalah hal yang dinantikan oleh mayoritas orang. Memang, menjalani fase pernikahan rasanya telah memasuki satu babak baru yang tentu ada tanggung jawab khusus. Banyak wanita yang mendambakan pernikahan entah itu cepat maupun lambat. Dan yang dalam 10 tahun populer adalah pernikahan siri. Selama itu pula, nikah siri menjadi pro dan kontra. Anda mungkin berpendapat banyak orang yang mengecam nikah siri karena dianggap sangat merugikan kaum wanita. Namun mirisnya, masih banyak wanita yang pada akhirnya memilih nikah siri. Bila kita pikirkan dengan objektif, mungkin hal ini merugikan, namun semua orang punya alasan masing-masing dalam...

Read more »

Susah Melupakan Mantan Karena 3 Hal Ini..

Mantan oh mantan.. kamu sudah pergi dari hidupmu, tetapi bayanganmu tidak mau lepas dari hatiku.. Jika Anda mengalami ini, banyak wanita lain yang juga merasakannya. Tidak tahu kenapa, mantan begitu sulit dilupakan, sulit menendangnya dalam hati dan pikiran walaupun dia sudah tidak menjadi bagian hidup Anda. Akibat dari hal ini adalah.. kita jadi sulit membuka hati dan kesempatan pada pria lain. Yang lebih parah lagi, Anda bisa saja sudah menjalin hubungan baru dengan pria lain, tetapi di dalam hati, mantan terus hidup dan hampir mustahil untuk menghapusnya. Kenapa penyakit susah melupakan mantan sering mengjangkiti para wanita? Inilah alasannya: Masih...

Read more »

Menghindari Iritasi Karena Pembalut Wanita

Pernahkah Anda mengalami iritasi yang disebabkan oleh pembalut saat sedang haid? Anda tidak mengalaminya sendirian. Keluhan iritasi pada daerah kewanitaan akibat pembalut ternyata banyak dialami oleh wanita lain juga. Dari cerita yang Vemale dengar, pembalut dapat menyebabkan iritasi ringan pada organ intim. Mengapa demikian? Yang pertama, apabila bahan pembalut kurang berkualitas, pembalut akan menyebabkan gesekan pada bagian intim wanita. Nah, pada saat ini, apabila kulit wanita tersebut sangat sensitif, maka kulit mudah iritasi. Yang kedua, kulit sensitif juga seringkali tidak tahan terhadap aroma parfum dari pembalut. Kemerahan atau gatal,...

Read more »

Hal di Kamar Wanita Yang Mengejutkan Pria

(c) shutterstock.com Vemale.com - Di benak pria, kamar wanita itu bersih, beraroma wangi manis seperti permen, mungkin dihiasi banyak aksen berwarna pink, renda-renda dan penuh dengan benda-benda lembut lainnya. Apakah kamar Anda memenuhi kriteria tersebut? Perlu Anda ketahui bahwa ada 5 hal yang bisa mengejutkan seorang pria saat melihat hal-hal ini di kamar wanita. Simak ulasan berikut ini. 1. Produk Perontok Bulu Tidak ada yang salah sih dengan hal ini, mereka juga tahu bahwa wanita memang menggunakannya. Namun jika melihat langsung produk tersebut di depan matanya, maka mereka akan berpikir bahwa Anda benar-benar penuh bulu dan tidak...

Read more »

Manfaat Sehat Bawang Putih, Mulai Telinga Hingga Jantung

Anda pasti sudah biasa melihat bawang putih dan memasukkannya dalam berbagai masakan. Walaupun aroma bawang putih sangat menyengat dan kadang bikin pusing, si kecil berwarna putih ini bisa membuat rasa masakan makin lezat. Selain itu, bawang putih memiliki manfaat hebat untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh, termasuk menjaga kesehatan jantung. Inilah beberapa manfaat bawang putih dilansir Boldsky: Mengeluarkan Racun Tubuh Tubuh kita seringkali kemasukan racun yang tidak kita sadari. Walaupun jumlahnya kecil, tetapi jika menumpuk, itu akan berbahaya bagi tubuh. Mengonsumsi jus bawang putih dapat mengeluarkan racun dalam tubuh melalui pori-pori...

Read more »

Lebih Baik Pilih Pria Tampan Atau Pria Mapan?

Di dunia ini, ada banyak tipe makhluk berjenis kelamin pria. Ada yang pemalu, ada yang berani, ada yang sopan, ada yang kurang ajar, ada yang rapi, ada yang berantakan dan sebagainya. Setuju atau tidak, setiap wanita juga punya standar yang berbeda dalam menilai pria. Iya kan..? PRIA TAMPAN: Mari kita kecilkan berbagai pria, kita bagi menjadi dua, tampan dan mapan. Pria-pria tampan punya kelebihan khusus, apalagi jika dia menjadi pasangan kita. Enak dilihat, enak digandeng dan dipamerkan pada semua orang (mereka pasti iri dan bilang "Seneng banget ya kamu punya pacar/suami tampan,") tehee.. Pokoknya punya pasangan tampan bisa meningkatkan...

Read more »

Tubuh Gemuk Justru Umur Lebih Panjang, Kok Bisa?

Menurut penelitian terhadap tiga juta manusia, perempuan atau pun laki-laki yang bertubuh gemuk (namun tidak berlebihan), mereka memiliki usia yang lebih panjang dibandingkan dengan orang berbobot tubuh kurus. Para ilmuwan menghadapi pemikiran konvensional yang menyatakan bahwa orang berbobot normal merupakan indikator orang yang sehat. Namun obesitas juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Toronto's York University menyatakan bahwa orang dengan tubuh gemuk mungkin akan lebih baik dibandingkan dengan orang yang terus menerus melakukan diet. Penelitian telah membuktikan bahwa ribuan...

Read more »

5 Tipe Wanita Yang Bikin Pria Ilfeel dan Kabur

 Wanita-wanita seperti apa sih yang paling menarik bagi pria? Sebenarnya tidak ada patokan khusus, karena setiap pria pasti punya kriteria berbeda saat menilai seorang wanita. Tapi.. untuk urusan wanita yang bikin ilfeel, banyak pria yang sepakat dengan 5 tipe di bawah ini. Tipe-tipe wanita seperti di bawah ini tidak hanya membuat pria ilfeel, tetapi juga kabur dan malas mendekati sang wanita. Jangan sampai Anda menjadi salah satu di antara 5 wanita pembuat ilfeel ini: Suka Marah dan Emosian Walaupun pria suka wanita lemah lembut, Anda tidak harus jadi wanita super kalem yang selalu meng-iya-kan maunya pria. Derajat kekaleman setiap...

Read more »

Pernikahan Bantu Melindungi Kesehatan Jantung Wanita

Satu lagi alasan menarik mengapa Anda tak perlu pacaran lama-lama. Faktanya, sebuah penelitian dari Amerika menyarankan bahwa ada hubungan antara kesehatan jantung wanita dengan pernikahan. Peneliti Michael McFarland, seorang Sosiologis dari Princeton University mengatakan bahwa bagi wanita, pernikahan tanpa perceraian akan berdampak pada resiko penyakit kardiovaskuler. Pernikahan diyakini sebagai salah satu jalan untuk menurunkan resiko kesehatan pada wanita. Namun hal yang bertentangan justru terjadi pada kamu Adam. Pria yang terlalu dini menikah, akan rawan dengan peradangan dalam kesehatan mereka. Para peneliti menemukan bahwa semakin awet...

Read more »

Semua Wanita Ingin 5 Hal Ini di Diri Pasangannya

Tak mudah bagi wanita untuk melupakan mantan kekasih yang begitu terlihat sempurna seperti yang didambakannya. Tak heran jika problem 'melupakan mantan' menjadi hot topic yang tak usai dibicarakan. Bisa dipahami benar, bila wanita mendambakan sosok pasangan yang tak hanya sekedar bisa 'ngemong' dan 'mapan'. Mau tahu apa saja yang sebenarnya diinginkan wanita dalam setiap diri pasangannya? Cinta dan perhatian Sebuah hubungan yang tak dilandasi cinta dan perhatian dalam waktu yang tak lama akan segera kandas. Sedemikian besarnya kekuatan cinta sampai membuat banyak rumah tangga dan hubungan jadi berantakan. Suami yang terlalu sibuk sendiri...

Read more »

6 Bagian Tubuh Yang Tersakiti Saat Patah Hati

 Pernahkah Anda merasakan sakitnya patah hati? Sekali pun yang sakit bukan organ hati Anda, namun ternyata patah hati dapat membawa dampak yang kurang sehat pada bagian tubuh Anda yang lainnya. WomansHealth melansir 6 bagian tubuh manusia yang akan menanggung sakit akibat patah hati, yaitu: OtakSaat patah hati bagian otak yang bernama secondary somatosensory cortex akan ikut terpengaruh. Akibatnya akan muncul gejala seperti rasa pegal, nyeri otot dan ketidaknyamanan lain akibat adanya reaksi di bagian otak tersebut. Sistem HormonalSaat pasangan mengucapkan kata-kata perpisahan, kelenjar adrenal akan bereaksi dengan cara mengaduk berbagai...

Read more »

Kebiasaan Baru Ini Sangat Berbahaya Bagi Anda

Sebuah kebiasaan baru muncul sejak smartphone menjadi barang yang populer dan hampir dimiliki sebagian besar orang. Ya, benar! Nyaris semua orang yang akrab dengan smartphone ini menentang dan membawa barang tersebut ke mana-mana. Entah di kamar mandi, di kamar, di meja makan, saat berjalan, bahkan menyetirpun masih sempat mengecek update status atau notifikasi yang masuk. Sebuah studi yang dilansir dalam jurnal Injury Prevention mengatakan bahwa, satu dari tiga orang pernah mengalami kecelakaan yang disebabkan oleh smartphonenya. Berikut adalah catatan yang pernah dilaporkan oleh para peneliti, dan sharing dari pembaca. Terjatuh ke dalam kolam Asyik...

Read more »

Tidur Dalam Kegelapan Bukan Menakutkan, Tetapi Menyehatkan

Setelah seharian lelah bekerja, paling enak memang tidur di kasur dan bantal yang empuk sambil berselimut. Beberapa orang bisa tidur tanpa menggunakan lampu. Namun banyak juga yang tidak bisa tidur tanpa lampu dengan beberapa alasan seperti takut atau tidak suka gelap. Untuk Anda yang sering bekerja berat, juga yang mencari cara untuk menghilangkan insomnia, mungkin hal ini bisa menjadi alternatif tidur yang baik.  Apakah Anda belum bisa membiasakan diri tidur dalam kondisi lampu dimatikan? Sebaiknya Anda membiasakan kebiasaan tidur seperti ini, Ladies. Ternyata tidur dalam kondisi gelap, dapat membuat kita lebih sehat. Hal ini didukung...

Read more »

Batasi Makan Mie Instant, Bantu Sayangi Pencernaan Anda

Banyak orang yang tak dapat melepaskan diri dari mie instant. Hal ini karena rasanya yang gurih dan enak, serta cara membuat yang super praktis. Mie instant juga bisa menjadi penolong darurat di kala perut membutuhkan pengganjal perut. Namun, sebaiknya Anda membatasi konsumsi makanan ini. Karena makan mie instant terlalu sering sangat tidak dianjurkan. Hal ini dikarenakan kandungan gizi yang terdapat dalam mie instant sebenarnya tidak memenuhi kebutuhan kita sehari-hari. Mungkin makanan ini dapat membantu kita mengganjal perut, namun sebenarnya mie instant tidak membuat kita benar-benar kenyang. Hal ini akan membuat kita lebih cepat lapar kembali. Selain...

Read more »

Cara Menghindari Diare Setelah Banjir

Banjir yang melanda Jakarta membuat was-was. Setelah ketinggian air sedikit demi sedikit berkurang, masyarakat masih harus waspada dengan berbagai penyakit yang sering diderita warga pasca bencana banjir. Salah penyakit yang harus Anda waspadai adalah diare. Kondisi cuaca yang tidak stabil, sanitasi tempat pengungsian yang buruk serta kondisi rumah yang masih kotor terkena genangan air, juga sulitnya mendapat air bersih menyebabkan mudahnya terjadi wabah diare setelah banjir. Penyakit diare yang terlihat ringan justru bisa membahayakan jiwa, karena saat tubuh kekurangan cairan, maka semua organ akan mengalami gangguan. Diare akan semakin...

Read more »

Cara Pria Menyembuhkan Diri Setelah Putus Cinta

 Pernah merasa penasaran tidak, bagaimana cara pria memulihkan hati setelah putus cinta? Kami sangat penasaran. Jika biasanya wanita lebih nyaman menangis dan mengurung diri di dalam kamar atau melampiaskannya pada makanan, apa iya sih hal itu juga dilakukan pria? Well, melalui beberapa rekan yang bersedia berbagi ceritanya, kami mengumpulkan beberapa cara pria menyembuhkan diri setelah putus cinta. Ngegame! Sebagian pria adalah gadget freaks, di mana mereka akan melampiaskan perasaan sedihnya dengan main sepuasnya. Berapapun usianya, game selalu menjadi teman pelipur lara yang cukup mengerti dirinya. Tujuannya bermain game adalah meningkatkan...

Read more »